Arcuare o non arcuare, questo è il problema. Parte prima

Scritto da Jolly Lamberti il 21-05-2020 in Allenamento
20ea1682 4ae7 4fa0 abd4 82e3d804ab20

La forza che riusciamo a imprimere con le dita su una presa, pur semplificando al massimo il tipo di presa – per esempio una lista di dimensioni 1/2/3/4 cm – dipende da una tale moltitudine di fattori (sia biomeccanici, che anatomico-funzionali, che di interazione tra superficie delle dita e appiglio) da rendere questo sistema mano-avambraccio-appiglio estremamente complesso.
Le singole dita sono abbastanza indipendenti e la forza tra loro varia a seconda del tipo di prensione e della dimensione della lista (faccio un esempio: se uso il pollice, scarico di molto il mignolo).
La forza dipende dall’angolo della mano
La forza dipende dall’angolo del polso
La forza dipende dall’angolo dell’avambraccio
La forza dipende dall’angolo di supinazione-pronazione dell’avambraccio
La forza dipende dall’angolo di flessione del braccio e, in misura minore ma non trascurabile, anche dall’angolo di flessione della spalla
La forza dipende dal tipo di impugnatura (semplificando consideriamo 3 tipi classici steso, semiarcuato e arcuato)
Il tipo di impugnatura preferibile dipende dal tipo di presa e dallo spessore della presa

Ripetizioni recenti

Claudio Stenti Roman Club Petrella Alta 7a+
7a+.1
2° giro
gg_wp Massimo Nardecchia Guadagnolo (Fascia Superiore) 7a
7a.5
7° giro
Riccardo Corradi Roman Club Petrella Alta 7a+
7a+.1
N/D
Wonka Kill Bill Petrella Alta 7a+
7a+.5
2° giro
Luca Lollobrigida Ghost Petrella Alta 7a
7a.5
On Sight
Luca Lollobrigida Temperatura ambiente Petrella Alta 7b+
7b+.0
2° giro
Sailor Insurrezione Jenne (L'Eremo) 7b
7b.5
7° giro
Giovane Seme Lunare Effetto Purgatorio Fraioli 7a
7a.5
3° giro
Luca Lollobrigida El calentador Collepardo (La Pala) 7b+
7b+.5
2° giro
Luca Lollobrigida Senza nome 1 Collepardo (La Pala) 7a
7a.2
Flash
Federico Andreozzi Empatia Pietrabianca Iacovone 7c+/8a
7c+.5
2° giro
Demetrio Genazzani Villaggio Gallico Villaggio Gallico 7a+
7a+.5
2° giro
Federico Andreozzi Siberia Pietrabianca Iacovone 7a
7a.5
On Sight
Federico Andreozzi Seibipiù Pietrabianca Iacovone 7a
7a.3
N/D

Ultimi commenti

Correzione vie: Ciao, volevo notificare due cose: - Tra J.Holmes e Ouverture c'è un 7a che si dovrebbe chiamare La gnocca (così registrato su altri siti sep...
Grazie, ho corretto
CORREZIONE: Ho fatto vedere il video del rettili a un esperto, e mi ha detto che non erano vipere bensì Bisce Tassellate, quindi ovviamente non pericolose pe...
Spostare dalla sezione "via Flaminia" a "Latina" : Questa falesia non dovrebbe essere nella sezione "via Flaminia" ma in "Latina"
La nuova guida di Ulassai
grazie, l'ho inserita, qual è la fonte del grado?
variante dritta: da un annetto è stata chiodata la variante diretta alla via che si chiama L'Aquila infelice è 8a/+

News


Ultimi articoli


Ultime falesie inserite

Zucco dell'Angelone (Placca del Pistolino)
Italia - Lombardia : Lago di Como

Falesie più frequentate

Ulassai (Il Canyon)
Italia - Sardegna : Ogliastra
Petrella Alta
Italia - Abruzzo : Marsica
Pietrabianca Iacovone
Italia - Abruzzo : Gran Sasso

Utenti più attivi nell'ultimo mese

Luca Lollobrigida
41 ripetizioni
Tendinix
34 ripetizioni
Nicola Carusi
33 ripetizioni
Sailor
35 ripetizioni
Marco Magnino
32 ripetizioni